Facilitatrice en Respiration — Bordeaux
votre outil le plus puissant.
Que vous soyez une entreprise qui veut des équipes plus sereines, ou une femme qui veut se retrouver — le souffle est le point de départ.
Facilitatrice en Respiration — Bordeaux
votre outil le plus puissant.
Que vous soyez une entreprise qui veut des équipes plus sereines, ou une femme qui veut se retrouver — le souffle est le point de départ.
Par où commencer ?
La respiration parle à tout le monde. Que vous représentiez une organisation ou que vous veniez pour vous, voici votre point d’entrée.
Des ateliers de respiration concrets pour réduire le stress, améliorer l’intelligence émotionnelle et renforcer la performance de vos collaborateurs. Vos équipes repartent avec des outils applicables dès le lendemain.
Découvrir les interventions entreprise →Vous sentez que vous vous êtes oubliée en route ? ECLOSION est un espace de 5 jours pour amorcer votre retour à vous. Par le souffle, la présence, et des prises de conscience qui changent tout.
Découvrir ECLOSION →Pourquoi la respiration ?
La respiration est le seul système autonome du corps que vous pouvez contrôler consciemment. En apprenant à l’utiliser, vous agissez directement sur votre système nerveux, vos émotions, votre clarté mentale — que vous soyez en salle de réunion ou en quête de vous-même.
Facilitatrice certifiée en Respiration Consciente (Namaste Breathwork Journey — IBF, 120h) et en Breathwork & Bodywork (École Holistika), j’interviens à Bordeaux et en Nouvelle-Aquitaine pour les entreprises comme pour les particuliers.
Bordeaux & Nouvelle-Aquitaine
Séances individuelles & groupes
Week-ends femmes en Dordogne
Bordeaux & Nouvelle-Aquitaine
ILs en parlent
Douce, bienveillante et à l’écoute. Mon expérience de breathwork avec Adé a été incroyable. On se sent en sécurité, rassuré et apaisé.
Une véritable reconnexion avec soi-même. Adé a été une présence rassurante, elle nous a accompagnés avec douceur sur ce chemin.
Adé est une personne authentique. Elle a cette capacité de cerner exactement notre problématique et de nous aider à avancer avec fluidité.
Une véritable reconnexion avec soi-même. Adé a été une présence rassurante, elle nous a accompagnés avec douceur sur ce chemin.
Douce, bienveillante et à l’écoute. Mon expérience de breathwork avec Adé a été incroyable. On se sent en sécurité, rassuré et apaisé.
Adé est une personne authentique. Elle a cette capacité de cerner exactement notre problématique et de nous aider à avancer avec fluidité.
Qui je suis
Facilitatrice en Respiration Consciente & Bodywork — Bordeaux
J’accompagne les femmes qui se sont oubliées en route, et les entreprises qui veulent offrir à leurs équipes des outils concrets de régulation du stress et de performance.
Mon approche est directe et incarnée : le souffle comme levier universel, la présence comme outil de transformation.
Par où commencer ?
Choisissez votre point d’entrée. L’essentiel, c’est de commencer.
Ateliers respiration, gestion du stress, bien-être au travail — à Bordeaux et en Nouvelle-Aquitaine.
Voir les interventions →ECLOSION — 5 jours pour amorcer votre retour à vous. Par le souffle et la présence.
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Adé 🧚🏻