
Adé Peronnard, coach business et respiration, méditation et soins énergétiques, aide les cadres et entrepreneurs à retrouver équilibre et clarté.
Grâce à une approche pragmatique alliant neurosciences et régulation du système nerveux, elle transforme le stress en énergie constructive.
Une approche unique pour une gestion du stress efficace
🌿 J’ai développé une méthodologie exclusive qui combine trois outils puissants pour aider les particuliers et les entreprises à mieux gérer le stress, réguler la charge mentale et retrouver un équilibre durable.
Mes 3 outils pour une transformation en profondeur
🧠 Coaching & Intelligence Émotionnelle
Identifiez vos blocages, comprenez vos schémas et développez une posture plus alignée grâce à des outils concrets pour une meilleure maîtrise de vos émotions.
🌬️ Techniques de Respiration & Régulation du Système Nerveux
Apprenez à utiliser votre souffle pour calmer le mental, réduire le stress en quelques minutes et retrouver une énergie stable au quotidien.
⚡ Reconnexion Corps & Esprit
Libérez les tensions accumulées et améliorez votre bien-être grâce à des pratiques qui allient conscience corporelle et équilibre émotionnel.
🏢 Vous êtes une entreprise ?
Des équipes plus engagées, plus performantes et un environnement de travail serein.
Grâce à mes interventions, vos collaborateurs développent des stratégies de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle pour une meilleure productivité et une réduction des risques de burn-out.
📌 Vous êtes un particulier ?
Retrouvez sérénité, énergie et clarté mentale.
Avec mon accompagnement, vous apprenez à mieux gérer le stress, à vous reconnecter à vous-même et à installer des habitudes de bien-être durables dans votre quotidien.
TÉMOIGNAGES
EXCELLENT Basée sur 20 avis Camille Crozet13/03/2024 Douce, bienveillante et à l’écoute, mon expérience de breathwork avec Adé a été incroyable. On se sent en sécurité, rassuré et apaisé à la fin de la séance. Merci 🤩 Stephanie Abbe10/03/2024 Une première experience de breathwork incroyable très bien accompagnée par Adé, très compétente et bien veillante. À découvrir ! N'Gore-Joakim Ferré03/03/2024 J'ai adoré cette découverte vraiment sympathique! L'expérience sur la respiration avec Adé était envoutante et profonde. Une véritable reconnexion avec soi même et Adé a été une présence rassurante et nous a accompagné avec douceur sur ce chemin. Je reviendrai c'est certain! Aurore MANZONI29/02/2024 Un très beau voyage tout en douceur avec Ade, je vous recommande vivement cette expérience de Vie. Lia Laine21/02/2024 J'ai vécu une scéance de Breathwork avec Adé et j'ai beaucoup aimé ce moment vécu. Adé est douce et enveloppante. N'hésitez pas ;) Carole A12/02/2024 J'ai découvert Adé lors d'un congrès en ligne. Son professionnalisme, sa douceur et sa bienveillance m'ont permis de réaliser une séance de breathwork puissante et également douce ! Sans parler du bon choix de chansons qui transportent encore plus 😍 Merci encore 🙏🏽❤️ rebecca09/02/2024 belle expérience super Sihame B30/01/2024 Adé est une Personne Authentique qui apporte une grande clarté dans nos questionnements 🙏 Elle a cette capacité de cerner exactement notre problématique pour nous aider à avancer sereinement avec beaucoup de fluidité de légèreté et de clarté 👍 J'ai réussi grâce à Adé à prendre conscience de mes capacités de mes ressources et surtout j'ai pris conscience de mon unicité 🙏 Je te remercie profondément pour ce bel accompagnement Merci pour ta perspicacité et surtout Merci pour cette belle qualité créative que tu possèdes 🙏🙏🙏 Laura25/01/2024 Ade nous a accompagnés avec douceur lors d’une séance de breathwork. Sa voix m’a emmenée loin, très loin. Des ressentis, des perceptions, des émotions. Un moment d’évasion du corps et de l’esprit, une expérience inédite. ✨💫✨ Merci Ade pour tout ce que tu nous partages avec cœur et pour la belle personne que tu es 😘