Retrouve Sérénité et Apaisement, Dépose tes bagages émotionnels

« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime »

Jacques SALOMÉ

Séance Privé de Breathwork

Découvrez la Puissance du Breathwork : Libérez votre Esprit, Libérez votre Vie

Le Breathwork, bien plus qu’une simple technique de respiration, représente l’art de maîtriser consciemment votre souffle. Explorez une respiration circulaire, consciente et connectée, où chaque inspiration et expiration s’entremêlent sans interruption.

Cette approche unique vous ouvre les portes des états de conscience élargis tout en libérant vos émotions refoulées, dissipant les énergies stagnantes qui entravent votre bien-être physique et mental.
Les séances de Breathwork ne se limitent pas à une simple pratique, elles sont une invitation à cultiver une intelligence relationnelle et émotionnelle profonde, à éclaircir votre esprit face aux défis qui vous entravent, offrant une panoplie de possibilités enrichissantes.

Lors de cette respiration consciente, plongez dans des ondes cérébrales expansives (alpha, theta ou gamma), révélant l’accès à votre sagesse intérieure.
Au-delà du rationnel, sollicitez vos autres cerveaux – le ventre et le cœur – pour des réponses et des résolutions qui dépassent les limites du mental logique.

Le Breathwork n’est pas simplement une pratique, c’est une opportunité de transformation.
À travers une séance ou plusieurs, libérez-vous de croyances limitantes, élargissez votre perspective, et libérez-vous de schémas contraignants.
Cet espace vous offre la liberté de faire circuler l’énergie dans votre corps, de libérer des émotions longtemps retenues, dissolvant les tensions accumulées.
Embrassez le pouvoir de la respiration consciente pour une vie plus libre, plus épanouissante.

Votre bien-être est ma priorité 🌟
Avec Bienveillance et douceur 🩵

Adé 🦋

Les contre-indications à prendre en compte :
– Maladie cardiovasculaire (angine, antécédents de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, Anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen)
– Hypertension artérielle non contrôlée par des médicaments
– Glaucome
– Détachement de la rétine
– Ostéoporose
– Épilepsie
– Maladie rénale
– Asthme sévère (s’il n’est pas sévère, ce n’est pas une contre- indication. Rester attentif et avoir ton inhalateur à proximité)
– Grossesse
– Maladies mentales sévères (schizophrénie, troubles bipolaires,…)
– Blessure physique récente ou une chirurgie récente importante, demander l’avis d’un médecin.
– Toute autre condition médicale, physique ou psychiatrique qui altérerait ou affecterait la capacité à s’impliquer dans un relâchement physique et émotionnel profond.
En cas de doute, demander conseil auprès de votre médecin.

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ADÉ BRAND WorkBook

Une méditation pour

Guérir des parts de toi blessées

Namasté, cher(e) explorateur/trice 🙏🏼

Prépare-toi pour un voyage intérieur profond et libérateur à travers cette méditation.
C'est une invitation à plonger au cœur de toi-même, à la rencontre de parties de ton être qui réclament guérison, amour et compréhension.

Imagine-toi libéré(e) des fardeaux du passé,
prêt(e) à accueillir la lumière de l'amour et de la compassion dans les recoins les plus sombres de ton âme.
Cette méditation est bien plus qu'un simple exercice de relaxation - c'est un puissant acte de guérison intérieure.

Laisse-toi emporter par le flux apaisant de la méditation,
où chaque souffle devient une caresse pour ton âme.
Permets-toi de lâcher prise, de libérer les blocages émotionnels et de guérir les blessures du passé.

En te connectant profondément à toi-même, tu découvriras une force intérieure insoupçonnée,
prête à t'accompagner dans ton cheminement vers la plénitude et la paix intérieure.

Prépare-toi à un voyage de transformation profonde,
où tu émergeras plus fort(e), plus aimant(e) et plus aligné(e) avec ta véritable essence.

Que cette méditation soit le début d'une belle et profonde relation avec toi-même.
Laisse l'amour et la lumière guider chacun de tes pas sur ce chemin sacré de découverte et de guérison.

Adé 🦋
Ma Voix pour Ta Voie 🩵